"¿Cuál es este principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te está sucediendo, el otro 90% de la vida está relacionado con cómo reaccionas a lo que te está sucediendo.
¿Qué significa esto? De hecho, no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el auto se estrelle, el avión se retrase y el semáforo se ponga rojo. Pero, determinará el otro 90%. Como? Con tu reacción.
Ejemplo: estás desayunando con tu familia. Su hija, tomando la taza, deja caer el café en su camisa blanca de trabajo. No tienes control sobre esto. Lo que sucederá después estará determinado por su reacción.
Entonces te enojas. Regaña severamente a su hija y ella comienza a llorar. Culpa a su esposa por colocar la taza demasiado en el borde de la mesa. Y hay una batalla verbal en curso. Enojado y murmurando, te cambiarás la camisa. Cuando regresa, encuentra a su hija llorando aún más y ella termina perdiendo el autobús a la escuela. Tu esposa va a trabajar, también molesta. Tienes que llevar a tu hija a la escuela. Como llega tarde, conduce a alta velocidad y es multado. Después de 15 minutos tarde, una discusión con el policía de tránsito y una multa, llegas a la escuela, donde entra tu hija, sin decirte adiós. Cuando llegas tarde a la oficina, te das cuenta de que has olvidado tu maletín. Tu día comenzó mal y parece que empeorará. Estás ansioso por que termine el día y cuando llegas a casa, tu esposa y tu hija están frunciendo el ceño, silenciosas y frías contigo.
Por qué Por tu reacción a lo que sucedió en el desayuno. ¿Piensa por qué tu día fue tan malo?
A) ¿Por el café?
B) ¿Por tu hija?
C) por tu esposa?
D) ¿Por la multa de tráfico?
E) por tu culpa?
La respuesta correcta es a. No tenía control sobre lo que sucedió con el café, pero la forma en que reaccionó en esos 5 minutos fue lo que hizo que su día fuera malo.
El café cae sobre tu camisa. Tu hija empieza a llorar. Entonces amablemente le dices: "Está bien, cariño, solo tienes que tener más cuidado". Después de obtener otra camisa y maletín, regresas, miras por la ventana y ves a tu hija tomando el autobús. Él sonríe y ella regresa, despidiéndose con la mano.
¿Notaste la diferencia? Dos situaciones iguales que terminan de manera muy diferente. Por qué Porque el otro 90% está determinado por tu reacción.
Aquí hay un ejemplo de cómo aplicar el Principio 90/10. Si alguien dice algo negativo sobre ti, no lo tomes en serio, no dejes que los comentarios negativos te afecten. Reaccione apropiadamente y su día no se arruinará.
¿Cómo reaccionar ante alguien que se interpone en el tráfico? Te enojas Golpea la rueda? Xinga? ¿Su presión arterial sube? ¿Qué pasa si pierdes tu trabajo? ¿Por qué perder el sueño y enojarse tanto? Esto no va a funcionar. Usa la energía de la preocupación para buscar otro trabajo. Su vuelo llega tarde, interrumpirá su horario del día. ¿Por qué expresar frustración con el empleado del aeropuerto? El no puede hacer nada. Usa tu tiempo para estudiar, conoce a otros pasajeros. El estrés solo empeora las cosas.
Ahora que conoce el Principio 90/10, úselo. Te sorprenderán los resultados y no te arrepentirás de usarlo. Miles de personas sufren de estrés indigno, sufrimiento, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos conocer y practicar el Principio 90/10.
¡Puede cambiar tu vida! "
